Ernährungsberatung

...richtet sich an Menschen, die ihr Wohlbefinden steigern und präventiv etwas für ihre Gesundheit tun  möchten. Sie hilft, eine ausgewogene Ernährung zu verstehen und  im Alltag zu integrieren, persönliche Ziele zu erreichen und gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln.

Für alle, die...

... mehr über das Thema Ernährung und Bewegung wissen möchten, 
...sich für das Prinzip des intuitiven Essens interessieren, 
...Schwierigkeiten bezüglich bessere Ernährungsumsetzung haben,
...den Teufelskreis "Essensgelüste" durchbrechen möchten,
...lernen möchten, mit emotionalen Hunger umzugehen.

Ernährungstherapie

wird gezielt bei bestehenden Krankheiten eingesetzt. Hier geht es darum, therapeutisch zu begleiten und individuelle Ernährungsmaßnahmen zu erarbeiten, die helfen, gesundheitliche Beschwerden zu lindern und somit die Lebensqualität zu verbessern.

Für Diejenigen, die...

...unter einer chronischen Krankheit leiden wie
Rheuma, Adipositas, Bluthochdruck, Unverträglichkeiten, Gicht, Depression, chronisch entzündliche Darmerkrankung(Morbus Crohn/Colitis ulcerosa), Endometriose, Diabetes usw.

...und/oder Symptome lindern oder heilen möchten, wie
Schlafstörungen, Kopfschmerzen, unreine Haut, Entzündungen an Haut/Kopfhaut oder in Gelenken, Bauchschmerzen, unruhiger Darm/Blähbauch, Verstopfungen, Sodbrennen usw.