!Für die Lütten!
Herzlich Willkommen liebe Eltern...
Ich freue mich, dass Du den Weg zu mir gefunden hast und Dich damit für die Gesundheit Deines Kindes einsetzen möchtest.
Ihr, als Eltern, könnt euer Kind in die gewünschte Bahn lenken!
Gemeinsam finden wir Euren Weg.
Von Geburt an...
Nicht selten treffe ich auf besorgte Eltern, die Schwierigkeiten in Bezug auf das Essen bei ihrem Kind beobachten und Probleme beim Stillen, Füttern oder Essen beschreiben. Dabei kann es passieren, dass sie eine ungewollte Richtung einschlagen und ihrem Kind eine nährstoffarme und einseitige Ernährung bieten oder überbestimmt entscheiden. Häufig fällt der Satz „ich bin froh, wenn mein Kind überhaupt etwas isst“! Und genau hier setze ich an…
Fehlernährung ist heutzutage ein großes Problem bei Kindern und Jugendlichen, was sich allerdings vermeiden lässt. Bereits im frühen Stadium der Schwangerschaft beeinflusst die Ernährungsgewohnheit der Mutter den Stoffwechsel des Ungeborenen ein Leben lang.
Aaaber, keine Sorge!
Denn der Übergang vom Stillen zur B(r)eikost spielt ebenfalls eine entscheidende Rolle, als auch wertvolle Rituale.
Die Hoffnung stirbt zuletzt
Auch nach der Übergangsphase ist es längst nicht zu spät, „das Ruder herumzureißen“. Teilweise braucht es nur einen Aha-Effekt, um mit gewissen Strategien in die gewollte Richtung zu gelangen.
Elterlich auf Augenhöhe
Du kannst sowohl durch meine beruflichen als auch persönlichen mütterlichen Erfahrungen profitieren. Ich habe selbst alle möglichen kindlichen Entwicklungs-Phasen durchgemacht.
Obwohl ich bei meinen Mädels schon ein gewisses Know-How mitbrachte, stand auch ich verzweifelt vor meinem ersten Babybrei, der alles andere als gut ankam. Vom Ausspucken, Essen durch die Gegend schmeißen, und verweigern bis hin zu „ihh bäh“ war alles dabei.
Da war mir klar: ist es das eigene Kind, kann man noch so viel Fachwissen mitbringen. Die Theorie, Praxis, Nerven und das sensible Mutterherz gehen da weit auseinander.
Ein Blick von Außen kann da hilfreich sein.
Ich bringe die nötige Empathie mit und ich kann durch meine eigenen Fehlschläge und heutigen Erkenntnisse in der Beratung neu ansetzen.
Lass uns in die Tiefe gehen und gemeinsam die Ursache Deines Kindes herausfinden.
Ich freue mich auf Dich, Dein Kind und unseren Erfolg.
Deine Tabea
Mein Konzept
Ich durchleuchte die Ernährungspsychologie nach dem Motto:
Versuche Dein Kind zu verstehen,
um strengen Erziehungsmaßnahmen zu umgehen...
Welche Intentionen stecken in Deinem Kind und welche Gewohnheiten kennt und braucht es? Wie kannst Du Dich dafür sensibilisieren und wo positiv ansetzen?
Lass uns in die Tiefe gehen, die Ursache für das Ernährungsverhalten Deines Kindes gemeinsam herausfinden und somit Leichtigkeit in Euer Essensthema bringen
Floskeln
"Wenn du deinen Teller leer isst, scheint morgen die Sonne"!
"Iss Deinen Spinat, dann wirst du groß und stark"!
Wer von uns ist nicht mit solchen oder ähnlichen Sprüchen aufgewachsen, die der Unwahrheit entsprechen?
Statt mit altbekannten Floskeln unser Kind zu verwirren oder es zu beäugen, sollten wir lieber analysieren, weshalb es den Teller nicht leerisst oder eben den Spinat verweigert.
Meine Strategie - unser Weg
Ich verzichte auf die Wertung einzelner Lebensmittel
Ich kläre Dich über die Kinderernährung auf, speziell auf das Lebensalter Deines Kindes.
Ich arbeite mit einer ernährungspsychologischen Strategie, um mehr als nur zu beraten.
Ich ersetze in meiner Beratung das Wort "gesund" gegen "bunt", da "gesund" in der Gesellschaft negativ behaftet ist und Kinder Buntes lieben. :-)
Ich konzentriere mich ganz auf Dich, Dein Kind und Eure Gewohnheiten.
Bei mir steht die verhaltenstherapeutische Beratung und die Intuition Deines Kindes im Vordergrund!
Mein Ziel
Wohlfühl-Gefühl beim Essen...
Du selber hast schon etliche Außenseiter-Diäten hinter Dir?
Neue Außenseiter-Diäten triggern Dich?
Der Teufelskreis ist für Dich bereits ein großer Leidensdruck?
Du möchtest das alles Deinem Kind ersparen?
Wir leben heute so, wie man sich vor hunderten von Jahren das Schlaraffenland vorgestellt hat:
Essen und Süßkram im Überfluss und immer stets verfügbar!
Wir essen, weil Essen da ist.
Der seelische Hunger überdeckt den körperlichen.
Das bedeutet, wir essen aus Langeweile, vor Aufregung, aus Stress, Einsamkeit, Belohnung, Traurigkeit und aus fehlenden Bedürfnissen wie Liebe, Nähe und Geborgenheit.
Auch Gewohnheiten nehmen hierbei eine große Rolle ein. Das Essverhalten wurde uns vorgelebt und wir sind mit bestimmten Ritualen aufgewachsen.
Dieser Luxus geht, weil uns Essen also immer zu Verfügung steht.
!!Nur macht zu viel zu viel!!
Übergewicht gilt schon seit längerem in der Gesellschaft als Schwäche und Versagen, statt sich um Krankheiten zu sorgen.
Als noch vor ca. 200 Jahren der "dicke Bauch" als Wohlstand galt und somit ein Schönheitsideal war, symbolisiert heute das Schlanksein Disziplin, Intelligenz, Attraktivität und Erfolg.
So nahm die Revolution der körperlichen Ästhetik seinen Anfang.
Diät-Trends und Essstörungen nahmen seinen Lauf - halten bis heute an - und wird evtl. auf Dein Kind überschwappen.
Und das sollten wir stoppen!!
Mein Ziel...
ist also, dass Dein Kind mit Deiner Hilfe intuitives Essen lernt oder beibehält.
Das bedeutet, dass sich Dein Kind das heutige Essensmuster (z.B. emotionales Essen), welches sich bei den meisten Erwachsenen erkennen lässt, gar nicht erst aneignet und somit später ungünstige Diättrends umgehen kann.
Ich möchte den Dauer-Wahn der Diäten brechen und Deinem Kind ermöglichen, dass das Thema Essen später zu keinem Alltags-Problem wird.
Lass uns da ein Ende machen, wo das Leben neu beginnt...